Proč se nedokážu rozhodnout změnit práci a jak se dostat přes strach z neúspěchu

Rozhodnutí změnit práci je jedno z těch, která bývají plná emocí, obav a nejistoty. I když se
cítíme nespokojeni, máme pocit, že něco není v pořádku, a chceme se posunout dál, často nás
strach z neúspěchu a nejistoty brzdí v tom, abychom udělali krok vpřed. Tento strach může
mít mnoho podob: obavy, co když to nevyjde, co když změna nebude lepší než současná
situace, nebo co když se ukáže, že jsme zvolili špatnou cestu. Ačkoliv tyto obavy mohou být
zcela přirozené, mohou nám také bránit v růstu a v tom, abychom začali žít podle svých
představ. Jak se dostat přes tento blok a udělat změnu, která nás posune?

Příběh z praxe: Změna práce jako cesta k růstu

Představte si příběh Moniky, ženy, která dlouhé roky pracovala jako účetní ve firmě, která jí
vyčerpávala nejen profesně, ale i osobně. Její práce byla monotónní a navíc ji stresovalo
prostředí a lidé kolem ní. Cítila, že má víc než na to, aby byla v takové práci „uvězněná“. Ale
přesto, že měla jasnou vizi, že by chtěla změnit obor a najít práci, která by ji naplňovala,
nebyla schopná udělat ten první krok. Důvod? Strach z neúspěchu. Obávala se, že nový obor
nebude pro ni, že bude muset začít od nuly a že se její investice do nového směru nevyplatí.
Ve své hlavě měla milion scénářů, co všechno by se mohlo pokazit: „Co když si nebudu
schopná najít práci, co když mi to půjde hůř než předtím?“ Tento strach, i když racionálně
věděla, že nemá opodstatnění, jí bránil se rozhodnout. Byla v pasti – věděla, že chce změnu,
ale zároveň byla přehnaně opatrná, až paralizovaná strachem z neúspěchu.

Jak s tím souvisí strach z neúspěchu?

Strach z neúspěchu je často hluboce zakořeněný v našem podvědomí. Může pocházet z
minulých zkušeností, kdy jsme zažili neúspěch nebo zklamání, nebo z výchovy, kdy jsme byli
neustále upozorňováni na to, co se nesmí, nebo co se nepovedlo. Tento strach nás varuje, aby
jsme neudělali chybu. Ale co když je to právě tento strach, který nás drží na místě? Co když
není pravda, že selhání znamená konec, ale naopak příležitost k růstu?

Jak s tím může pomoci transformační energetická psychologie?

Transformační energetická psychologie (TEP) pracuje s přesvědčeními a vzorci, které jsou
uloženy v našem podvědomí a které mohou výrazně ovlivňovat naše rozhodování. V
Moničině případě to bylo její přesvědčení, že změna je riskantní, že jí hrozí neúspěch. Tento
blok se projevoval nejen v jejích myšlenkách, ale také v jejím těle – cítila napětí, úzkost a
neschopnost se uvolnit.

Co Vás naučím na terapii:

Práce s negativními přesvědčeními: Na terapii se zaměřujeme na konkrétní negativní
přesvědčení, která vás brzdí a způsobují strach z neúspěchu. Společně zjistíme, co konkrétně
vám ve vašem podvědomí brání v rozhodnutí a přepíšeme tyto vzorce. Tím uvolníme strach,
který vás blokuje.

Uvolnění tělesného napětí: Strach z neúspěchu je často spojený s tělesným napětím – ať už
jde o úzkost, napětí v krku nebo břiše. Během terapie se zaměříme na toto napětí a pomůžeme
vám ho uvolnit. Tím zklidníme vaši mysl a umožníme vám rozhodnout se s větší lehkostí.

Změna perspektivy: Na terapii vám pomohu změnit pohled na situaci, která vám nyní přijde
jako hrozba. Naučíme se vnímat změnu jako příležitost k osobnímu růstu a novým
zkušenostem, místo aby to byla věc, která vás děsí.

Posílení sebedůvěry: Pokud máte pochybnosti o své schopnosti zvládnout změnu, na terapii
se zaměříme na posílení vašeho sebevědomí. Pracujeme na tom, abyste si věřili a byli
přesvědčeni, že zvládnete jakoukoliv výzvu, která se před vámi objeví.

Změna práce je zásadní krok v životě a může být plný nejistoty. Strach z neúspěchu je
naprosto běžný, ale nesmí nás paralyzovat. S pomocí technik transformační energetická
psychologie, můžeme překonat své obavy a otevřít se novým příležitostem.